무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - hop : 깡충깡충 뛰다, 이리저리 옮겨다니다모래 위에 물 쏟는 격 , 아무 소용 없는 일을 하는 것을 두고 하는 말. 목숨을 버리고 싸우면 오히려 살 수가 있고 살아 돌아갈 요행을 바라거나 하면 오히려 죽음을 가져오게 된다. -오자 오늘의 영단어 - living standards : 생활수준뗏말에 망아지 , 여럿 속에 끼어, 그럴듯하게 엄벙덤벙 지내는 사람을 이르는 말. 오늘의 영단어 - caustically : 신랄하게오늘의 영단어 - enclosed : 동봉된, 부착된달고 치는데 안 맞는 장사가 있나 , 아무리 힘이 세어도 여러 사람의 합친 힘을 못 당한다는 말. 사랑은 죽음처럼 강하다. -구약성서